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年底了 , 假不請白不請 就宅在家陪利亞

利亞超開心 整天秥著老木我

閒著也是閒著 無聊時就欺負利亞 誰叫她是好好貓小姐 耐操又耐玩~

 

手套蓋臉

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  蓋住利亞的貓臉

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小時候有好長一段時間  因患嚴眼疾有一隻是幾乎是看不到的

師長會給我很多的特權  除了可以常常裝眼痛回家睡覺外, 還可以不用上體育課 不用升降旗 

同學也因同學愛會給我更多的特權  不用排打掃  不用領便當 永遠有人幫忙買東西和借書 

除了  聯考沒加分外 我的學生時代充滿了溫馨的同學愛 和 許多意外的favor

托有佛心的師長同學們  我應該算是 中華民國有屎以來 最開心幸福的獨眼龍吧~~

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俗話說得好 上帝關了一扇窗 就會開另一扇窗  我的嗅覺和味覺較一般人靈敏許多

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秋意漸濃, 又是泡湯的季節~~

因湯屋只有五間 ,餐廳座位也不多  32都是要前幾天就訂

也許是景氣秋意更濃, 臨時想去前一天訂竟然也有哩,  唉 ~景氣真的很不好~

32腹地很小 沒有停車場 若開車來一定要代客泊車(200元) , 若自己泊會找蠻久的

獨立湯屋沒有分房型 會先放好湯再請客人上二樓  先在大廳等候

照片 003 

 

  有小沙發  淋浴間  小廁所  不大也不小

 照片 007

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57健康同學會 第634集  濃縮整理如下

1. 蜂蜜     其營養素包括豐富的醣類、維生素、礦物質、胺基酸及酵素等

               再者 , 蜂蜜能在人體的胃部形成保護膜,抑制幽門螺旋桿菌,減少胃癌發生的機率

               蜂蜜內含的酵素很怕熱 要用40度下的水沖泡

2. 麻油     麻油中的芝麻素,可活化肝臟細胞、降低肝臟與血液中的膽固醇含量

               黑麻油油色較深香味也較濃郁,而白麻油色澤較淡味道較清香。

               燥熱體質或是咳嗽的人就不要將麻油加熱, 改以涼拌或是在煮好略放涼後再滴上麻油

3. 橄欖油  橄欖油所含的維生素E和橄欖多酚,超強的抗氧化功能,可預防癌症

真假蜂蜜的判別如下圖  (翻攝於57健康同學會)

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話說~~~勞保 健保 公保 都要倒了........於是想研究不算貴  還算美味又能吃飽的日本料理

老闆年繼大了,每次出差一定是迎月庭 每週都吃 吃到我都可以背菜單了

日本料理給人的印象是一人沒有個千把塊是吃不飽的  ( 套餐午餐是880  晚餐1280元  1780 元)

別點套餐了啦... 自己的國家要自己救  自己的餐點當然要自己點啊  店家怎會知道客人要吃什麼咧~

 

以下是我覺得cp值不錯  每人不到500吃到蠻飽的 若要吃貴點的食材及兼重美觀 800也很夠了

 

明蝦酪梨塔  120 元  窩的媽呀 很美很健康很清爽 以120元來說 很值得點哩 每次來都點

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 為怕亞亞孤單無聊  買了許多玩具給她  沒想到她都不賞光

 倒是人類覺得很無聊的  利亞倒是很愛玩

 See  不過是個紙袋啊  玩得真盡興.......看起真是好蠢喔 好可愛喔

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 照片 1862  

 

照片 1863

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七歲的小口愛因利亞的加入只能關籠 因此---有憂鬱症傾向,將自己的尾巴咬到噴血

我想盡辦法補償小口愛  看了幾次醫生(醫生說他沒看過花栗鼠鼠鼠鼠鼠...束手無策)  

從此   小口愛改名為姑奶奶   意思就是.....家裡地位最崇高最偉大的

客房專屬  不關籠  若有空就讓姑奶奶出來客廳跑跳...並貢上她愛吃的巧克力來改善憂鬱

暢行無阻上山下海的姑奶奶  吃了好幾週的巧克力  終於全瘉了.......嗚嗚.....好開心

我的姑奶奶開心就好~(雖說被全家罵神經病..但.看到姑奶奶奇蹟似地好了,被叫神經病也無所謂啦)

 姑奶奶看鏡頭

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劉其偉老爺爺很重視自然保育 ,曾為農委會繪製一系列的野生動物畫作

我也好喜歡動物 , 企鵝  海瀨  北極熊 狗狗貓貓鼠免  都好喜歡 所以一見劉老的畫就好喜歡好喜歡

其中有一副一看就像我們家利亞 超可愛  就命令求老爺買給我 因為平常我很省 老爺也很願意買

真的跟利亞一樣可愛  

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其他動物系列也好口愛 很有童趣 這企鵝蠻像亞亞的

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每年都會請假三天到東部小住個一週 ,找嫁到花蓮的二姐玩

因為有在地的親人帶領 , 每次都可以吃到真正好吃又特別的

055 海鮮餐廳  林榮的添丁山產  銘師父 公正包子 是網路很紅的花蓮美食,

不過, 二姐一直說 055 和 添丁山產退步了  銘師父和公正包子是外來客才會去吃的~~

是沒錯啦~~我也這麼覺得~

 

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每年都要一次東部找二姐 順便渡個假 所以對遠來很熟

除了距離市區有點距離 (約25分鐘車程 ) 外,飯店有派車定時接送  ,遠來真的很值得來

1. 價錢合理  比起北部動不動就八千以上的房價  遠來非假日4800 (只含早餐)的海景房 真是合理啊

                若山景房是4200元含早餐 (找旅行社訂會便宜些)

2. 無敵海景無可取代   看海的還有墾丁福華 但福華的海景隔一條街實在是有點看得不夠開闊

3. 海景外還有一望無際的山下夜景  後面看海 前面有個大看台可以看全花蓮市 地點無敵啊

4. 附近有幾個景點可以順便溜溜 河南寺 蕃薯寮 海洋公園  可以一早就順道去玩

5. 我覺得建的很有異國風  雖然有點年繼了 但還是很美 飯店內也有些商店可小晃一下

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資料來源 : 康健雜誌 57健康同學會

 

蘆筍含有豐富的β-胡蘿蔔素及豐富的鐵、維他命C、E及葉酸,是很好的抗氧化食物,也是防癌聖品。

蘆筍有九種必需胺基酸,其中所含的天門冬醯胺酸,在體內氮的代謝作用中,所以蘆筍有良好的消除疲勞功效。

國外一般都以川燙為主,但是這樣做,容易造成維他命C流失,所以以 炒食 為宜。

 

即使是做沙拉,也最好燙過後,淋上沙拉醬,醬料中的油脂有助於維他命A的吸收。

 

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