阿木來住兩天....俺想做點好吃的給阿母吃....試做兩道松露籚筍料理
阿木說......狠好吃.........當然啊,給阿木吃的有用心做啦
康健10期
蘆筍含豐富β-胡蘿蔔素、鐵、維他命C、維他命E及葉酸，是很好的抗氧化食物，也是防癌聖品。
南瓜富含維生素B6和鐵及3種類胡蘿蔔素，具預防心臟病、男性攝護腺病變及抗老化。
松露南瓜蘑菇蘆筍
松露銀杏百合蘆筍
本草綱目
銀杏又稱白果“熟食溫肺、益氣、定喘嗽﹔生食降痰、消毒殺虫”。
百合
潤肺、止嗽、.安神
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