林利亞的成長日記

你來高雄玩喔~~ 我有吃過 Thomas Chien隔壁的下午茶說...覺得還好...點心OK茶沒有玫瑰園好喝XD 下次打算去隔壁的法式料理吃的, 看了你的文章, 我決定要去吃吃看!! XDD

利亞

你家QQ又在首頁啦,哈哈,我一眼就知是她 奇怪, 只有一顆頭型,沒有正面,我也能一秒認出是QQ耶.... QQ的頭真好認... 還想說妳怎麼那麼久沒更新說,想著想著,妳就來了~~~哈 對啊,我去高雄...覺得還蠻好吃的 主要是食材品質不錯,等級有較好.... 不過一週刊說,這家評價很兩極,不知是什麼意思哩???

2013-11-26 23:24

你也太厲害了吧！這麼容易認出我家QQ的頭XDDDDD 不過我也覺得他的頭真好認耶~~~~ 我很久沒更新了....因為回到家很累都攤在椅子和床上了....@@ 真是難熬的年底....希望趕快過去!! 評價兩極？這我就不知道了，因為我沒吃過哩～不過我聽到的都說還不錯啦！ 不過厚，其實我以前吃過法式料理時，其實滿受不了法式料理都會有的凍式料理，總覺得在吃貓罐頭@@~~然後還有一些不按牌理出牌的菜...所以真的是有朋友去過我才敢去 你覺得值得一吃嗎？畢竟他不便宜柳....

利亞

主要是看頭蠻大, 可是四肢又蠻瘦 這樣的貓型畢竟很少啊啊啊,哈哈哈 大部分都肚子大大的,QQ肚子不大..... 哈哈 "凍式料理，總覺得在吃貓罐頭" 有像有像 給妳這樣一講,我以後都不敢吃了啦 我也不愛鹹果凍,蠻不習慣 還有啦,每道菜都有泡泡,這是我覺得法式料理很討厭的地方 最沒錯,不便宜...而且份量都不多,小小一份 若....妳喜歡鴨肝,就很值得柳,鴨肝品質很好說...算是我吃過排前二的 可以先吃中餐啊,所有的法式料理中餐都是較划算的,菜較少,但我們女生本來就小胃 我們都先去試中餐OK後然後再吃晚餐耶 年底很忙喔,哈哈,了解...加油喔~~身體要顧ㄋㄟ,畢竟我們兩都沒小孩,四十年後要靠自己柳

2013-11-27 08:47

四肢又滿瘦...聽你這麼一說我才發覺他四肢真的都不胖耶...頂多都是毛橕起來的, 但也看起來不像一般金吉拉那樣胖胖的! 肚子也不大, 是有點垂垂的...但不像叩逃由上往下看肚子兩邊會有鼓鼓的感覺~~ 但是頭好像真的還滿好認的說~~XDDD 下次去吃吃中餐...沒想到你竟然來高雄吃美食哩 希望忙過12月中可以休息一下, 不然真的好累喔@@~~~我也是有在吃一堆保健品, 不知道有沒有加減有保障啦..但就是心安一點~~~ 四十年.....怎麼那麼久才可以退休咧@@~~(遠目) 我現在就好想退休了說....哈哈哈哈XDDDD

利亞

啊啊啊,妳年繼輕輕就在吃保健品喔 不好啦~~多吃天然的,蔬果多量一點,十榖米每天來一碗,三天自己打黑豆黃豆漿啊 不麻煩的,米和豆漿都一次煮一星期的,分批吃,其他凍起來 吃健康會較有精神說..... 我是希望55-58退休說....太早退其實很無聊的

2013-11-28 09:58

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利亞

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2013-11-28 13:06

本來不想說的, 但版主自己提到了...每道菜都有泡泡... 乍看... 好像貓貓的第二,三吐... >"< 對不起啊......

利亞

哈哈哈,有像有像....

2013-11-28 19:19

利亞麻...其實我也不想這麼早吃保健品的...但沒辦法啊...我是"歸周害了了"啊XDDD 我之前有甲狀腺問題, 支氣管問題, 還有飛蚊症(挺明顯的), 所以基本的保健品還是要吃滴...以免愈來愈糟嚕~~~ 十穀米煮爛一點...好...其實我很喜歡吃五穀米的說....我再買來煮煮...呵呵呵 其實我吃東西還滿注意的...只是身体不爭氣咩...所以你之前分享的資料我其實都有記起來耶...例如每天要吃的東西蘋果/紅蘿蔔/奇異果, 除了蘋果我真的不愛, 奇異果也是買一箱箱來吃的說, 一天2~3顆....XDD 只是現在季節過了....突然覺得好空虛....

利亞

哈哈,沒有奇異果的日子很空虛吼 木瓜還是季節柳, 以前蔣中正的醫師叫他要每天飯後一小時候吃半個柳,酵素很多哩 類胡蘿蔔素可以保護肺部,可以多吃這類的 患有慢性阻塞性肺炎往往硒和維生素E都偏低,所以也要多吃這二類的 多吃喔,好的食物一定會回報你的啦...另外,我覺得要多吃木耳類的,很不錯

2013-11-28 21:50

類胡蘿蔔素有那些東西可以攝取呢??? 只有紅蘿蔔嗎??? 我也有在吃維生素E, 好像聽說是對女性調理身体很好.... 現在又多吃葉黃素, 因為蚊子愈來愈明顯...@@ 硒我倒是沒聽過...改天去買來吃... 所以最近強打維生素E和葉黃素, 其它都暫停, 因為不想同時灌一堆東西...最近眼睛比較不好...先調理好再說嚕!!! 有什麼建議的也可以跟我說...噗 有啊, 木耳, 菇, 地瓜, 也是我們家經常吃的食物喔!! 我都會親自去買來給阿木料理, 因為畢竟是我要求自己及大家要吃的!!!XDDDD 哈...真是感謝你啊...

利亞

富含天然類胡蘿蔔素的食物包括：紅蘿蔔、番薯、芒果、南瓜與綠色葉菜類。 葉黃素 最多的是 金盞花,但不能吃,過來是波菜和枸杞 ㄟ 57健康同學會有提到提鍊的葉黃素錠劑會增加百分之16的肺癌機率 維他命E人工的更是爭議啊 真的少吃錠劑類的,大部分是因為"稀有原素"不易取得才吃錠劑耶,例如 鋅 買有機枸杞啦,一天十幾顆,葉黃素量就夠了 硒...最高含量的食物是 巴西豆 百貨公司底下的超市有賣 別名叫"亞馬遜堅果" 半顆巴西豆就足夠 千萬千萬別依賴錠劑啊

2013-11-28 22:55

原來如此少吃錠劑喔...那我吃的都是膠囊可以嗎? 還是原則上都不要吃人工的維他命啊...其實我不是買單一維他命說...我是吃直銷的產品..... 那鈣呢? 對女生也很重要..這個很難在食物中攝取耶..所以我也是吃鈣片....但不常吃...因為平常要吃的太多了! XDD 只是我不喝牛奶(你也知道牛奶其實不是有價值的東西) 之前我媽都會泡枸杞茶給我喝, 可是自從我知道台灣根本不產枸杞, 都是大陸進口的, 所以我都不太敢再吃耶!!! 有機枸杞是台灣的嗎??在那裡買的到啊...我覺得我們好像變成購物台了說.... 我下次週年慶去百貨公司注意一下巴西豆好了...其實我們也都會吃堅果類, 但這個我倒是沒有吃過耶~~~ 我以為維生素E和葉黃素不好攝取, 所以就可以吃保健食品, 因為我也不是什麼都靠保健食品啦...聽你這麼一說又長了一智.... 最後...我想問你是學營養的嗎??? 怎麼知道這麼多哩!!! XDDDD 有你真好(抱)...呵呵呵....

利亞

枸杞有有機的喔 雖說是台灣認證的,但總是有比沒有好,我買台灣認證的有機農產品都還是會泡流水再吃哩 http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5047547 以上是康健有關CA的食物,蠻實用的,很可參考 維生素E超多食物的啊,隨便幾顆核桃就有了,胚芽類的也很多啊 另外,牛奶喔,我有喝耶,但我喝歐洲產的有機奶粉耶,因為歐盟組織是目前對食品最有保障的,只是說沒有台灣的好喝啦,台灣不知是加了什麼,有夠香的~~ 巴西豆現在很紅喔,江守山講了好幾次柳,這傢伙還蠻值得信任的,

2013-11-29 11:20

我很愛吃核桃ㄟ……竟讓我吃對了！ 巴西豆列為下次目標，胚芽是要吃什麼東西阿…… 江守山是新的健康專家嗎？之前大家好注意林杰梁醫師的話 我是指鮮奶的價值好像沒有豆漿好，奶粉其實我們也很少喝……現在更少了！真的很多東西只是沒驗而已，還是多吃天然少吃合成的好呢！

利亞

胚芽類的主要是抗氧化 維生素E 穀胱甘肽 這些都有 江守山是腎專科醫師,蠻專業的,排毒和防毒都蠻讓人信任 他有開自己的保健館, 但他不太會置入性行銷,所以還OK 是啊,呆丸的食安真是令人....馬小九在那啦,叫他出來啦...哈哈

2013-11-29 13:36

穀胱甘肽 這些是什麼東西阿？

利亞

也是一種抗氧化哩,好東西啊~~

2013-11-30 11:16

我查了一下, 有好多購物網站在賣喔...這個食物應該不好攝取吧... 我昨天把你提供的這些資訊整理成每天, 以及保護各部位吃的東西... 發現你真的好專業啊... 然後其實我也覺得吃的天然, 身体自然慢慢就會回報你.... 只是我前陣子徵狀比較明顯, 所以想說先吃保健品看能不能快一點(不知在急什麼), 其實保健品的效果也沒有比較快啦....只是我自己覺得怕平常吃的還不夠... 我已經比起其它朋友和同事很認真了說...所以我的身体應該要好好回報我才是啊@@~~~ 我同事看我每天吃奇異果(我還是空腹吃喔)因為電視說水果要空腹吃才有效果, 飯後和其它東西一起在胃裡就壞掉失去作用了! 他們都覺得我好認真喔!! 哈哈哈哈....>XDDD

利亞

是沒錯耶, 胃功能ok的人最好是飯前一小時前吃水果 主要原因是 醣類在胃是2-4小時 澱粉 5-6 蛋白蛋油脂6-9 若吃完飯馬上吃水果,水果先腐化就會跑還沒消化的飯菜一起腐化 若胃不好就沒法空腹吃了, 了解了解,我同事每個也都笑我啊,愈要好的愈敢笑我...她們都說我怎麼那麼怕死 唉,我才不怕呢,只是我深知生病,家人受累的道理啊 穀觥甘肽普遍存在食物當中,柑橘類 魚肉....等等 若肝功能很不好,是可以買歐洲國家出的 穀觥甘肽粉加在水或果汁喝,我個人覺得跟"大和酵素"一樣,還蠻ok的,可以吃哩

2013-11-30 16:18

Tutto bello 是義大利餐廳

利亞

嗯~~是~~

2014-03-02 00:02