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以下圖片及內文皆整理自57健同會
最近的新聞.....台灣有3個城市空污上WTO"全世界"的排名...嗚...太太太慘慘了了......了
(大陸不願測,所以沒有他們)
台南的空污是因為東北季風, 把彰化和嘉義的工業污染吹過去的.......彰嘉真是壞隣居啊啊...
除了空污傷肺外,
吳家誠教授在其他集裡也提過好幾次, 裝潢的毒很傷肺 熱水澡釋放出的三氯甲烷也要注意喔~
OECD年初曾呼諭勿在車流量多的道路散步運動
以下是顧肺的食材
綠茶部分,江守山是建議80度左右最好, 堅果中的硒是近來證實對防癌很有幫助
茶葉要注意農藥喔.....江醫師是說,若有農藥,就算是第一泡第二泡到第17泡都還有
硒 討論過好多次, 提到的醫生是認為 硒是很好的抗癌元素
其中, 以巴西豆含量最高
以下是另一集提到的抗氧化的食材TOP 10 (這主題討論很多次,這是其一)
其中有三項 農藥問題要注意喔 茶 枹杞和 茄子
以上供大家參考 大家都健康喔~~
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