林利亞的成長日記

阿木愛吃櫻桃和草莓, 所以我買到有點"PRO"

常上電視那位水果達人有說過 : 季節的第一批不會很好吃,要等第二批

冬季櫻桃和草莓上市約有快一個月了,差不多可以吃了

每次買玩具, 心裡早有準備..........林利亞不會賞臉的

還是會一直買, 因為.....想要利亞有個快樂的童年, 若有玩到一下, 也開心啊...

這次是超像真的--電動鼠和不倒翁

電動鼠好像500左右, 不到幾天就壞了.........ORZ

利亞一開始就沒興趣, 害我也腳開開一起放空, 兩母女一點拆禮物的喜悅都沒有

林利亞妳也幫幫忙,阿木那麼省連一台腳踏車都沒有, 光是妳的玩具們都可以買半台小綿羊了, 唉,

愛是恆久忍耐、又有恩慈.......母愛最偉大

以下圖片及內文皆整理自57健同會

最近的新聞.....台灣有3個城市空污上WTO"全世界"的排名...嗚...太太太慘慘了了......了

(大陸不願測,所以沒有他們)

 台南的空污是因為東北季風, 把彰化和嘉義的工業污染吹過去的.......彰嘉真是壞隣居啊啊...

康健雜誌 136期

根據分析，芝麻除了含豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵，還含有芝麻素、卵磷脂、維生素A、B、D、E

常吃芝麻，可保肝護心臟血管，還能清除細胞內衰老物質「自由基」，延緩細胞衰老。

芝麻素（Sesamin）可減輕因酒精或四氯化碳造成的肝臟損傷。

在人體試驗則發現芝麻素能在肝臟形成抗氧化物質，清除有害的自由基。

芝麻素能降低大鼠的癌前期細胞數目。它的抗氧化活性隨劑量增加而提高，抗氧化能力比維生素E更強

20140124補充  爸拔說很好用很實用,我也覺得蠻實用

會注意吸水地墊是因為姨丈在浴室門口滑倒, 結果住院好久

浴室帶出來的水真的是很危險, 一般傳統的老厝是沒有什麼乾濕分離的

而阿木超級懶, 絕對不會用布料的那種吸水地墊, 原因是....要洗,要晾很麻煩

因此,我想買不用洗的珪藻土地墊給阿木這個懶女人

因為, 長輩洗東西應該是不太方便,所以這種一週曬一下太陽,髒了磨一下表面的,可能會好一些吧

我個人還是喜歡軟軟的布料地墊, 而且我身手矯賤, 一個不小心滑倒就來個前滾翻.....靈活的咧~~

黃耆 紅棗 枸杞 是一般中醫師最常推薦的日常養生藥材

57健康同學會常提到 枸杞 含有蠻豐富的葉黃素和玉米黃素 對於黃斑部病變的預防很有效

節目中提到要把整顆枹杞吃吃吃進去效果才好.....

啊順便一提 許多中藥材有農藥 菊花 最多 枹杞也不少 黃耆怕二氧化硫.....所以要慎選和清洗

國內常見的「保肝」產品        資料來源 :  康健雜誌 136期

▼水飛薊素（Silymarin）

   水飛薊是目前最廣泛用來治療酒精性肝炎、急性肝炎及肝硬化（纖維化）最常用的保養產品。

  1‧它是很強的抗氧化黃酮素，具有抑制體內5-lipoxyenase（加速體內氧化作用的酵素）

     並且增加肝臟細胞分泌GSH（抗氧化酵素）的濃度及穩定肝細胞膜的作用。

  2‧水飛薊素與肝細胞結合後，能增加肝細胞的解毒及對抗有毒物質侵害的功能。

  3‧水飛薊素有肝細胞修護及再生的促進作用，也能增加正常肝細胞中核甘酸的蛋白質合成作用

不知為什麼,每家建商廚房原配都是全白色系的人造石枱面

之前的家....連水槽都是全白, 號稱什麼"奈米"啦, 結果根本很容易黃掉,或呈現咖啡狀

老公是超級假潔廦, 白色枱面一定要一直白帥帥, 弄得我精神緊張

這個家在交屋時,特別自己加裝了"賽麗石",看能不能真的很耐髒並防刮

目前用快一年了,原來建商配的日本原裝人造石和自己裝的西班牙賽麗石....真的有差

賽麗石明顯較人造石耐髒耐刮, BUT BUT 還是沒能像當初廚具商說的"那麼強"啦

這是自己加裝的賽麗石枱面, 快一年了還算很白,目測約有98成新...哈哈,我近視啦

一週刊有推薦, 心動很久了, 終於有機會到高雄玩, 吃....到到到了

嗯~~若不是舒芙蕾有蛋腥味和出了點水, 龍蝦肉的樣子有點不太美...

我和老公一致認為......很不錯哩, 尤其是鴨肝的品質和松葉蟹腳的鮮度, 算是極為令人讚賞啊啊啊..

目前法式餐廳, 最愛的是Tutto Bello...第二排名就是 Thomas Chien

Thomas Chien 的價位略有比北部法式餐廳親民一些, 所以CP值計的話較高

很喜歡海鮮燉飯....

一般來說燉飯是用義大利長米...但白米畢竟營養少很多,

每次燉飯都用五穀米....五穀米一定沒有義大利專門用來燉飯的長米來得好吃

所以要用食材來加強鮮味....多加了蕃紅花和蛤蜊的量

200CC的水加蛤蜊